Vanochtend had ik een prachtig gesprek met Divine, waarin ik een inzicht kreeg dat ik heel graag met je deel. Het gaat over energie, grenzen en hoe een eeuwenoud handgebaar jou in het dagelijks leven kan beschermen.
Heb je er wel eens bij stilgestaan dat een simpele handbeweging een diepe energetische lading heeft? Wanneer iemand zijn rechterhand met de palm naar ons richt, ontvangen we een zegening. En wanneer wij dat bij een ander doen, zegenen we hen. Zelfs zoiets alledaags en hartsoptogends als zwaaien naar iemand, is onbewust eigenlijk het sturen van een 'blessing'.
Maar wat als de energie om je heen niet positief is? We krijgen in het leven allemaal te maken met zwaardere energieën van anderen, zoals afgunst, irritatie of passieve agressie.
Mijn automatische reactie op dat soort situaties was voorheen meestal verontwaardiging of irritatie. Ik wilde er direct wat van zeggen (en deed dat vaak ook). Maar op dat moment gebeurt er precies wat je wilt voorkomen: de energetische 'besmetting' is succesvol. Je stapt in hun modder en bent uit je flow.
Het inzicht van vandaag? Je kunt jezelf direct beschermen. De Abhaya Mudra—het opheffen van je rechterhand met de handpalm naar voren gericht—is het universele gebaar van onbevreesdheid en bescherming.
Wanneer iemand onaardig doet of een energie op je afvuurt waar jij niets mee te maken wilt hebben, kun je dit gebaar (fysiek of in gedachten) inzetten. Deze handhouding dient als een krachtig schild: het beschermt jouw eigen energie én reflecteert de negativiteit meteen terug naar de bron, zonder dat jij erdoor besmet raakt.
Denk hieraan de volgende keer dat iemand je uit je flow probeert te halen. Je hoeft niet in de aanval, je hoeft de modder niet in. Bewaar je rust, trek je grens en kies voor je eigen fundament.
Bescherm jezelf, be blessed.
Hartelijke diyagroet,
Ushadevie Dhanni Bachoe