Soms vallen alle puzzelstukjes van jaren geleden ineens op hun plek.
Na het lezen van een energetisch dagboek uit 2022 kon ik eindelijk de lijntjes leggen naar de inzichten van de afgelopen periode. Het resoneerde enorm. De laatste tijd was intens; alles wat ik niet wilde of kon zien, kwam naar de oppervlakte. Niet om me dwars te zitten, maar simpelweg om gezien, gevoeld en erkend te worden.
Ruimte voor helderheid
Na het verwerken van deze ‘laatste’ stukjes, gun ik mezelf nu een adempauze. Een van die stukjes was de confrontatie met psychose-achtige verschijnselen. Ik heb deze wereld letterlijk en figuurlijk verkend en ga me hier de komende tijd verder in verdiepen. Hoe heeft dit mijn leven beïnvloed? Hoe ontstaat het en wat zijn de raakvlakken met het vastzetten van energie in het lichaam?
Opeens kan ik er met een heldere blik naar kijken, zonder de zwaarte van schuld, schaamte of het gevoel niet goed genoeg te zijn. De schaamte over mijn oude woedeaanvallen heb ik overboord gegooid.
In gesprek met de innerlijke criticus
Terwijl ik dit schrijf, hoor ik mijn innerlijke critici op de achtergrond: “Wat wil je bereiken? Er is al zoveel informatie, hoe maak jij het verschil?” Vroeger zouden deze stemmen me blokkeren, maar nu zijn ze er gewoon; ze steunen me zelfs in mijn proces.
Gisteren herkende ik de ‘bevroren energie’ terwijl ik aan mijn website werkte, leren, mijn to do afvinken en tussendoor afvragen wat ik ook al weer nog allemaal moest doen. Ik herkende de bevroren energie in mij en liet het er zijn. Dan pakte ik iets op wat niet op mijn to do lijst stond. In plaats van te forceren, liet ik de chaos er zijn. Ik ging in gesprek met mijn innerlijke critici en kwam tot een diepe realisatie over waar mijn energie zich ooit had vastgezet. En er kwam informatie uit die ik niet zag aankomen. De chaos in mijn hoofd ging weer een paar levels omlaag.
De wortel van de overlevingsstrategie
Ik zag mezelf weer als een meisje van nog geen acht jaar oud, trillend op de trap als getuige van een heftig voorval thuis. In die spanning en kompassie die ik voelde, bepaalde ik mijn overlevingsstrategie: als je in nood bent, zorgt gillen ervoor dat je steun krijgt. In de hoop om dezelfde liefde en empathie te ontvangen heb ik die energie jarenlang bewust gestuurd door regelmatig te gillen, harder en harder, net zo lang tot ik het diep genoeg voelde en er iets in mij verschoof. Het is een pittige realisatie dat ik zelf aan de basis stond van het vastzetten van die energie, maar het geeft ook de kracht om het te veranderen. Alles is een keuze.
Ik heb mezelf een ritueel van omarmen, verzachten en loslaten gegund. Ik weet nu dat ik, ondanks alles, geliefd, gezien en gehoord word door mijn eigen gezin.
Dankbaar. Nu is het tijd voor pauze.
Dankbaar! Even pauze nu
Usha
Als gids in persoonlijke transformatie en energetische processen begeleidt Ushadevie bij het diepgaand doorvoelen en loslaten van blokkades. Met een scherp oog voor de wijsheid van het lichaam en de kracht van bewustwording, helpt zij je laag voor laag de weg terug te vinden naar je eigen authentieke kern.
0 reacties